top of page
ПРИМЕР МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ
Наше меню постоянно обновляется. Мы стараемся разнообразить ваш рацион питания. Ниже вы можете увидеть пример меню на одну неделю для комплекса питания предназначенного мужчинам и женщинам.
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Завтрак
Омлет с цветной капустой и французскими травами
Перекус
Обед
Салат из капусты микс, яблок, курицы, семян льна, соком лимона с соусом из йогурта и цедры лимона
Суп куриный
Салат из кольраби
Запеченный помидор с говяжьим фаршем и овощами
Перекус
Сезонный фрукт
Ужин
Лазанья из рыбы с цуккини
СРЕДА
Завтрак
Омлет с семгой
Перекус
Обед
Мафин с ягодами
Салат из груш, капусты, морковки
Гуляш из говядины в соусе демиглас с каштанами и пюре из сельдерея и яблок
Перекус
Сезонный фрукт
Ужин
Перец фаршированный булгуром и овощами с соусом чимичурри
ПОНЕДЕЛЬНИК
Завтрак
Каша овсяная с орехами и сухофруктами
Перекус
Обед
Сухофрукты
Говядина запеченная со специями и чесноком в фольге (ростбиф) с бататом, тыквой с медово-горчичным соусе
Перекус
Орешки
Ужин
Овощное рагу
ЧЕТВЕРГ
Завтрак
Блины
Перекус
Обед
Орехово-банановый торт
Салат из свеклы с орехами и рукколой
Шницель с бататом, булгуром и овощами
Перекус
Орехи и сухофрукты
Ужин
Курица тушеная с овощами по-тайски с терияки и лапшой нудлс
ВТОРНИК
Завтрак
Творожные сырники с яблоком и изюмом
Перекус
Обед
Шоколадно-овсяный торт с клюквой
Салат из редьки и яблок
Мясные тефтели в томатном соусе, чесноком и травами в духовке, пюре из чечевицы, овощи
Перекус
Сезонный фрукт
Ужин
Плов из гречки с грибами и морковью
ПЯТНИЦА
Завтрак
Каша льняная с миндалем и курагой
Перекус
Обед
Сезонные фрукты ассорти
Салат из сельдерея
Куриная запеканка с картофелем
Перекус
Орешки с фруктами
Ужин
Стейк из семги с овощами
Варианты компоновки блюд
При заказе четырех приемов пищи в день
Получаете первый, второй, третий и пятый приемы пищи
При заказе трех приемов пищи в день
Есть возможность выбрать любой вариант приемов пищи
При заказе пяти приемов пищи в день
Вы получаете все приемы пищи
bottom of page